Entraînement sport d’endurance

Course à pied sur route, trail et triathlon

Prise en charge intégrale de votre entraînement en direct ou à distance. Évaluation, Planification, Suivi, Conseils pour vous permettre d’atteindre vos objectifs !

Sport en entreprise

Mise en place de pratiques sportives au sein de votre entreprise

Séance individuelle ou en small-group

Prise en charge de séances liées à la remise en forme, la perte de poids, le soulagement des tensions dorsales, la préparation de concours…

Audit et aide à la performance

Analyse et diagnostic de votre méthode d’entraînement conduisant à des recommandations personnelles pour vous aider à maîtriser seul le contenu de vos séances et leur agencement

Je mets mon expertise au service de l’atteinte de vos objectifs !

Fort d’une expérience personnelle des exigences du haut niveau en tant qu’ancien cycliste en pôle espoir notamment, d’une formation complète et solide, et d’une expérience de gestion de l’entraînement et de l’intervention en entreprise, je vous accompagne dans votre quête d’optimisation des facteurs de performance !

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Eric

Témoignages

IMGP1180

Jean Baptiste SAVIN

Qualifié aux Championnats de France FFA V1 10km (36’29’’) , ½ Marathon (1h19’’45’’) et marathon (2h52’’)

« Pratiquant la course à pied à un bon niveau amateur, j'étais à la recherche d'une planification plus personnalisée que les plans trouvés dans les revues pour franchir un nouveau palier.  C'est ce que j'ai trouvé avec Eric ! Chaque séance est complètement personnalisée. Eric est très pointu dans ses consignes, attentif au ressenti après les entraînements. Malgré la distance, le coaching fonctionne très bien : grâce aux outils mis en place Eric est très réactif. J'ai déjà battu plusieurs de mes records sur route (10km, semi) et j'espère poursuivre ma progression grâce à lui. »

 

Adresse

Agglomération lyonnaise

Téléphone

07 69 42 62 59

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